Hypnose

L’hypnose est un état modifié de conscience. Cette discipline apparue au XVII siècle, a évolué et a trouvé sa place tant au niveau médical (anesthésie, gestion de la douleur) que du développement personnel dans le cadre de l’apprentissage, gestion du sommeil, de la douleur, la concentration, les addictions, les phobies…

Qu'est-ce que l'hypnose Ericksonienne ?

En opposition avec l’hypnose de spectacle, l’hypnose éricksonienne est la plus utilisée en thérapie. Dans son approche, Milton Erickson part du principe que nous avons tous en nous les ressources et les solutions pour venir à bout de nos problématiques. Ici, le langage a une importance particulière, il permet de conscientiser les ressources qui nous aideront dans la guérison.

Comment se déroule une séance d'hypnose ?

Faisant partie des thérapies brèves, mon accompagnement se déroule en 2 temps, ce qui assure un meilleur confort.

Première séance

Lors de la première séance, une discussion nous permettra de définir vos objectifs, vos motivations. Puis une première mise sous hypnose vous permettra d’expérimenter cet état particulier : guidé par ma voix, vous relâcherez votre corps et votre esprit.
Deuxième séance

Lors de la deuxième séance, toujours en état de conscience modifié, c’est-à-dire corps et esprit profondément détendus, je vous guiderai via un script inspiré de nos échanges afin que vous activiez vos ressources et vos compétences. Le travail sur l’inconscient se met en œuvre et continuera bien au-delà de la séance.
Mémo

Vous restez à tout moment maître de la séance, libre d’accepter ou laisser passer mes propositions. Vous gardez le contrôle de la séance, mon rôle étant de vous accompagner.

Quels sont les bénéfices et les objectifs de l’hypnose ?

Gestion du stress et des émotions

Gestion de la douleur

Accompagnement du deuil

Perte de poids

Traitement des phobies

Arrêter le tabac

Pour les Adultes.

Au cours de notre vie, certains évènements ont pu laisser des traces plus ou moins importantes nous freinant dans notre évolution et l’atteinte de nos objectifs, ou parfois même en générant des angoisses et des somatisations. L’hypnose permet de trouver ses propres ressources pour dépasser cette situation en agissant sur l’inconscient.

60€

Séance seule

100€

Forfait deux séances

Pour les Étudiants.

Quand il devient difficile de gérer des situations de stress telles que le passage d’examens, le déménagement ou tout autre problématique, l’hypnose nous aide à ce changement.

40€